Cliccando sui link sottostanti potrete ricavare utili indicazioni per la vostra dieta e l’alimentazione prima durante e dopo le granfondo. La dieta del ciclista,alcuni consigli Come alimentarsi,prima durante e dopo la gara. 21 diete per lo sport da 3000 a 4000 kcal. Crisi di fame in corsa e come prevenirla
Sotto trovate i link di collegamento per visualizzare il video e la descrizione della meravigliosa avventura vissuta da cinque nostri soci (Stefano Santini prezioso autista, Marco Vonci, Saverio Alpigiani, Alessandro Lorini e Daniele Betti ciclisti) sulla “Mitica” Route Des Grandes Alpes a giugno 2014. video descrizione
Questo è il testo di un articolo pubblicato da OK mugello nel 2009, narra di come è nata l’idea di una maglia che rappresentasse il nostro territorio. Sono alcuni anni che nel mese della vendemmia (ottobre) viene organizzata una grande manifestazione ciclistica amatoriale internazionale denominata “l’Eroica”, che si svolge sulle…
